走进藏家欢乐颂，体验川西高原的草原风光。
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两晚舒适型酒店
一晚星空房一晚舒适型酒店
早上成都统一地方集合，沿岷江河谷而上 ，途经都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川迎着杂古脑河而上 ，感 受 512 大地震灾后重建爱心凝聚的神奇力量......
到达朴头用午餐-特色牦牛汤锅 ，后经米亚罗 ，穿越鹧鸪山遂道(海4448km) ，过红军长征会师地-刷经 寺。
来到达长江与黄河的分水岭-查真梁子（查真梁子海拔 4345 米，游客切勿剧烈运动，以免引发严重的 高原反应），进入红军长征走过龙日坝大草原 ，游览【情人岛-月亮湾】（门票赠送 ，不含观光车38元/人景区要求乘坐，费用游客自理 ，不含观光塔电瓶车20元/人自愿乘坐费用自理 ，赠送项目不参加不退费）。
后前往酒店入住、晚餐。
特别备注
1：统一集合和散团，具体时间、地点、车牌以导游提前通知为准，请保持电话畅通，耐心等待。上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系；
2：大草原的出发时间都比较早，如果您是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路早餐，早上到前台自行领取。当地条件较为艰苦，蔬菜较少，且口味不是很好，建议客人自带些干粮或零食（400多公里：水泥和沥青盘山公路）。
3：平均海拔3000米以上，部分游客会高原反应，游览时请注意安全，量力而行，如果您要预防高原反应的发生，请在出发前自行准备抗高原药品。第一天进入高原建议：不喝酒、不做剧烈运动、不洗澡。
4：沿线属藏羌地区条件有限，定时时供应热水，一般为晚9-11点间供应，沿线提倡绿色环保，酒店不提供一次性洗漱用品，请游客自备。当地接待条件有限，会出现三人间（即在原来二人间的基础上加一个床垫或纲丝床以满足更多游客能正常住宿），如参加散拼团，请游客做好心理准备，若对住宿有较高要求，建议您选择其它产品或在签约前与旅行社在行程和费用中约定提升住宿标准。
5：进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。
6：整个三天行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：一般为 1 元/人/次），自由活动期间请随身携带或寄存贵重物品，自行负责人身及财产安全。
6:00-6:30酒店享用早餐。
约7点左右前往游览【九曲黄河第一湾】（不含观光扶梯60元/人，自愿乘坐费用自理），九曲黄河第一湾是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方，因周围栖息着丹顶鹤等野生动物，故也被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。奔腾不息的黄河水在这里百转千回，草原上牧歌声声、骏马驰骋，绝对是如诗如画，美不胜收。正如那句俗语所说，“天下黄河九曲十八湾”，所以赏湾就黄河第一湾。
中午前往花湖景区，中国最美的湿地草原-【热尔大坝·花湖风景区】（游览150分钟，门票已含，不含电瓶车30元/人景区要求乘坐费用游客自理），花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主。
下午在美丽的若尔盖大草原上体验游牧民生活（赠送项目不参加不退费），在这里有游玩方式齐备的牧家乐:体验牧家生活，骑中国三大名马之一的河曲马，纵马驰骋，感受游牧族策马扬鞭的马背生活、踢足球、放风筝、射箭、穿藏装、荡秋千 ……到达川主寺参加旅行社赠送的【藏家欢乐颂】，大块吃肉、大碗喝酒，唱歌、跳舞 庄（藏家里有转经筒、纪念照拍摄出售等，根据自己喜好谨慎购买）到达酒店分房入住。
特别说明：
1：部分景区景点内有相关产品出售以及祈福活动，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，不再我社控制范围内。如果感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票（或小票）以便维权。购买景区内相关产品、参加景区内祈福等相关活动，游客完全自愿参加，费用自理。如途中景区讲解员有强制要求游客购买商品或参加相关活动，请游客联系导游、组团社协调处理或拨打当地旅游投诉电话反映情况，游客不得以此作为为索赔和维权！介意的请选择旅行社其他线路产品。
特别备注：
1：主要景点平均海拔 3500m 左右，部分游客会高原反应，游览时请注意安全，量力而行，不要做剧烈运动。
2：此日大多数时间在安多藏族集聚区，请尊重当地民风民俗，不谈政治等敏感话题。草地大多分配到每家每户，没有导游安排不要进入草坪，如购买东西还了价就必须买，不买就不要还价，以免引起不必要的麻烦，切记！
3：游览景点导游不能一一陪同，请谅解，请保留导游联系电话，有事请联系导游或旅行社。
4：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请客人备好雨伞，防晒霜，太阳镜等物品，请遵守景区内管理制度禁止抽烟，乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起。
5：骑马是一项危险的运动，保险公司不承保请一定注意安全，如发生意外由客人全权承担，与旅行社及导游无关，切记！
6：大草原为游牧部落安多藏族的天堂，大多风俗和汉族不同，草原上听从导游安排，避免和当地人发生口角，尊重他们的风俗习惯，不要和当地人谈政治等敏感问题。草地大多分配到每家每户，没有导游安排不要进入草坪，如购买东西还了价就必须买，不买就不要还价，以免引起不必要的麻烦，切记！
早餐后前往【松坪沟风景区】（不含观光车70元/人，景区要求乘坐，费用游客自理）。
午餐享用：特色船上烧烤BBQ
之后沿松坪沟主沟可在高山景区徒步，沿着马帮走过的古道，伴着道旁密林渗出野花的清香，徒步于芳草海、上白蜡海、下白蜡海，水中藻类介生，同一水面呈现墨绿、深蓝、翡翠等色彩，阳光照射林木，群峰倒影，水色变幻，令人如痴如醉。感受大自然天然氧吧带来的爽意，满山红叶、阳光明媚的深秋时节，松坪沟的色彩是如此斑斓，松坪沟的水一尘不染，碧蓝的如此纯粹，让人如同置身在仙境，下白蜡海的海子特别的清澈，山边的彩林倒映在海子里，犹如一幅色彩绚丽的油画。感受碧波荡漾的海子上倾听枯叶落水的声音……
后乘车返回经汶川、映秀返成都结束愉快的旅程！（温馨提示：金科北路茶店子客运站附近统一散团）。
特别备注：
1:自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
2:景区景点内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票(超市)以便维权。
3:今天是本次旅行的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；
出行交通：正规空调旅游车，车型不定，根据人数安排一人一座。
住宿酒店：两晚舒适型酒店住宿。
红原：锦途酒店、红之源、德勒央康或其它酒店
川主寺：西部王朝、馨然酒店、东干仓或其它酒店
阿坝州沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店不提供一次性洗漱用品，游客需自备）；当地宾馆大多为太阳能热水器，限时供应热水。以上报价均以一个床位计价，如游客人数为单数而又无法拼房，则需要补房差。法定节假日期间住房紧张旅行社会调配住房，尽情谅解！
餐饮安排：全程 5 正 2 早，（其中安排 3 个特色餐：船上烧烤、牦牛汤锅、藏家欢乐颂）
沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，尽请游客谅解并可自备些零食（方便面、榨菜等），（景区段所含早餐和晚餐在所住酒店用餐，中餐在沿路指定餐厅用。因团队选择为团队桌餐，如游客不用餐，餐费一律不退，请见谅）
门票包含：月亮湾 松坪沟 九曲黄河第一湾门票、花湖门票【所含门票均为旅行社折扣票，一切优惠和免票退50。1.2 米以下儿童免票，需大人带领进入景区】
司导服务：含行程内持证中文导游服务 10 元/人【注：16 人以下无导游（含 16 人）】
赠 送：月亮湾门票、松坪沟、藏家欢乐颂、牧场活动【赠送项目不参加不退费】。
其 它：旅行社责任保险，旅游意外险
注：保险公司对 2 岁以下和 70 岁以上老年人不受理，
另身体有疾病的，请不要参加旅行团。老人、小孩需有家人陪同，在景区游览时要结伴而行。 儿童说明：儿童指 1.2 米以下，价格包含：非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐
购物说明：
1：部分景区景点内有相关产品出售以及祈福活动，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，不再我社控制范围内。如果感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票（或小票）以便维权。购买景区内相关产品、参加景区内祈福等相关活动，游客完全自愿参加，费用自理。
如途中景区讲解员有强制要求游客购买商品或参加相关活动，请游客联系导游、组团社协调处理或拨打当地旅游投诉电话反映情况，游客不得以此作为为索赔和维权！介意的请选择旅行社其他线路产品。
2：各景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请谨慎购买，以免上当。
3：全程不进任何购物店。
1：第二天午餐；
2：必须乘坐：月亮湾观光车 38 元/人、花湖观光车 30 元/人，松坪沟观光车70元/人；
3：自愿乘坐：月亮湾观光塔电瓶车 20/人(自愿自理）九曲黄河第一湾扶梯 60/人(自愿自理）
4：景区一切配套便民服务设施、体验、娱乐项目的费用，游客可根据自己的需求选择费用自理。
5：各地至成都往返大交通、景区便民设施，酒水、个人消费、景区内索道、沿途小门票、行程中备注未含的餐及住宿等！请当地现付，备有说明除外。
1:此线路行程长、海拔高、温差大，不适宜出游的人群（3 岁以下 70 岁以上不建议参团）不得前往。签合同视已同意、理解此告知。
2:出团前一天 12:00 后取消报名需补车损 300 元/车位。
3:行车时间、行程公里数仅供参考，不得作为维权凭据。
4:集合时间及地点：旅客自行前往集合地点（具体以导游通知为准）。
06： 50 西南交大地铁站 C1 二环路北一段集合 07： 00 准时出发（成都三环路内免费提供接 早服务,由小车司机通知接 早时间，早上小车接送为拼车排站式，请遵守和司机约定的时 间 ，为了不影响他人的接送时间 ，每点司机只能等待 5 分钟 ， 超出 5 分钟 ，请自行 前往集合地点费用自理 ，敬请见谅！）
散团地点：金科北路附近
5:在不减少景点情况下，导游可以根据实际情况调整景点游览顺序及住宿地点
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
（作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款）
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 10% |
| 行程前3-1日 | 15% |
| 行程开始当日 | 20% |
如按上述比例支付的违约金不足以赔偿旅游者的实际损失，旅行社应当按实际损失对旅游者予以赔偿。
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 20% |
| 行程前3-1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
因部分旅游资源需提前预订的特殊性，本产品线路在旅行社成团后至出行前6天外取消的，也将产生实际损失，具体损失包括但不限于机票、酒店等，如旅游者需要取消订单，应及时联系旅行社，旅行社除协助旅游者减损并退还未实际发生的损失费用外不再承担其他赔偿责任。
◆ 【散客接送】：请您按旅行社指定的地点和时间集合，统一乘车出发，导游会在出发前一天晚 6-9 点电话与您联系具体出发时间、集合地点，请您保持手机开机。游客可以自行前往集合地点（如：出租车）费用自理。
◆ 【产品说明】：为保障本线路产品的顺利成团，在您预订成交后，如无特殊原因，不可更改、取消，否则将按退团说明执行；散客拼团有时会出现单段换车换导游的情况，请客人谅解。请注意行程中的每一条温馨提示，请注意各景区张贴的游览须知。行程中停车加水、上厕所、用餐前后、上车前均为自由活动时间， 自由活动时间请自行负责自身人生安全及财产安全。此产品不适合休闲度假、享受酒店的客人；藏区旅游，请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延 缓人体适应高原气候。行程内的时间仅供参考，具体以实际行车速度及相关路况及游客游览快慢为准；行程先后顺序在实际游览中可能会调整，但景点不减少， 公交交通及景区的配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴，如有意见或建议可向相关主管部门反映。
◆ 【证件说明】：请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件（国内游客：身份证、 军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失，游客自行承担责任。
◆ 【不可抗力免责说明】：由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
◆ 【门票说明】：本产品已将相关景点进行优惠打包，因此不再重复享受优惠（包含自动放弃）；1.2 米以下儿童免门票，但需大人带领进入景区。持各类特殊证件（如：记者证、老年证、学生证等优惠证件）已无优惠差价，无退票。
◆ 【住宿说明】：阿坝州沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备）；行程中提到的酒店名称，为经济舒适型住宿，是非国家旅游局授牌的星级酒店，仅指旅行社行业内部评称，特别告知！；地区特殊，酒店服务人员未经过专业培训上岗；因特殊气候酒店易潮湿，电力供应无法 24 小时开启（主要是空调），热水限时供应，一般为早 06：30-08：00，晚 20：00—24：00，太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温，不稳定。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解。同等级酒店的设施因地区不同而有较大差距，遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），可能变更住宿地点，客人不可指定住任何酒店，须随团安排，标准不变。2 人及以下出行（1 大，1 大 1 小，2 大要求分房的）必须补房差。3 人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫），旅行社不在行程中提供自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需于出行前团款中付清；行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。
◆ 【餐饮说明】：景区段所含早、晚餐均在所住酒店或者所住酒店附近就餐，中餐在沿路指定餐厅就餐，但当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，且阿坝州沿线菜品均由成都运进，餐饮条件相当有限，请做好心理准备，旅行社已尽心安排特色菜品，希望能合你的味口，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料； 为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若你在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
◆ 【用车说明】：行程内用车为旅游巴士，散客拼团全程可能非同一台车；因延线有行车公里数限制或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。 四川旅游车均按每人一正座提前一天定车，根据同团人数安排车型，空调限时开放（主要争对坡路上行中为保证动力，无法开放）；保证一人一座，不提供座次要求；若因大交通（如：航班、火车等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，需向我社交已经产生的旅游车位损失费及行程及合同约定的其它已产生费用。
◆ 【购物和自费游览活动说明】：①本行程内不进任何购物店，部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点，法物流通处，红景天及御寒衣服等售卖点，沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请谨慎购买，以免上当。②景区配套自费设 施游客自愿选择，景区有价格向游客明示。如有强迫消费的现象发生，请游客拨打质量监督电话。
◆ 【保险说明】：旅行社已经购买旅行社责任险，建议游客购买旅游人身伤害意外险，为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于 70 岁以上游客，保险公司一般是不接受投保)，游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客如办理旅游意外险，国内游另交 10 元/人，由旅行社代游客到保险公司购买，理赔额度解释权归保险公司所有)，70 岁以上请自行办理保险，保险公司的赔付额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用， 因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续。
◆ 【导游服务说明】：散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区；为提高旅游接待水平，烦请您与我们共同督促导游人员严格遵守行业规定，有任何关于导游服务不达标的问题，敬请在第一时间反馈给旅行社， 便于我们及时监督管理，改善服务。
◆ 【健康说明】：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担 任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是 否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报 名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及 75 岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情, 后果自负)。
◆ 【安全说明】：①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心；③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周 边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；
◆ 【未成年人保护说明】：旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的 成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
◆ 【甲方代表与合同变更说明】：甲方（即旅游者）签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也 必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。
◆ 【气候说明】：阿坝州为高山气候，要有足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防 感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。四姑娘山双桥沟景区海拔 4070-2800 米,部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气。
◆ 【特别约定说明】：①行程中发生纠纷，旅游者不得以拒绝登（下）车（机、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给旅行社造成的实际损失 外，还要承担旅游费用 20-30%的违约金。②游客投诉以在旅途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请团友认真填写；在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知，如有异议，请在签订本次行程计划合约前提出，协议一旦签订，旅行社即按行程内容安排接待，如若您没有按相关注意事项执行，造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。
◆ 【其它提醒】：藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，湿纸巾、个人卫生用品，提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原 气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担，身份证、护照（外籍人士）、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等；背包、腰包 (放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣 1－2 套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品；全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用 插线板,免得大家抢插座)。
请仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国旅游法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》、《消费者权益保护法》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。
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